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2008-04-22(Tue)

大中小のおかず

結婚して初めて、料理を作るようになったと言って過言ではない。
まったく自慢にもならないが。

その私にとって、夕食のメニュー作りに役立ったのが、
大のおかず、中のおかず、小のおかず。
という分類だった。

何となくわかると思うが、

大のおかずは、肉や魚などの、メインになるおかず。
中のおかずは、ひじきの煮物やきんぴらなどの、副菜。
小のおかずは、サラダや冷奴などの、副々菜。

もしかして、私にしかわからないかも。

厳密にはちゃんと栄養学的なものが存在するのだろうが、
素人の私にはそこまで説明できない。

う~ん、専門的にでないにしろ、
もうちょっと、ちゃんと説明できる様にはしておきたい。
今のところはご勘弁を・・・。

で、お料理教室で習ったメおかずでも、本を見ながら作ったおかずでも、
切って出すだけ、茹でて出すだけのもでも、
一品になるものは何でも、大、中、小のおかずに分類した。

日が経つにつれ、自然に数も増えてくる。

その表を見ながら、大中小のおかずを選び、夕食のメニューを決める。
とっても役に立ったよ。

いつしか、そんな表も必要なくなっていたんだね。
懐かしいな・・・・。


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2008-04-17(Thu)

お子様ランチ

レストランなどにあるお子様ランチに、どうしても納得がいかない。

もちろん、すべてのレストランがそうと言うわけではないのだが、
一般的にあることのような気がする。

大人のメニューのハンバーグと、お子様ランチのハンバーグが明らかに違う。
お子様ランチのハンバーグだけ、どう見てもそこの手作りのものとは思えない。

これは、どう見ても、お子様を馬鹿にしているように思えて、よろしくない。

料金を下げるためなのか?
味にこだわらないと思っているからなのか。

お子様の舌は、正直なのさ。
子供が美味しいと言うものは、本当に美味しいんです。

大人のハンバーグを食べれば、「そっちがいい!」と言う。
そりゃそうでしょう。

大人のハンバーグが、美味しければ美味しいほど、
お子様ランチのハンバーグが違ったりすると、がっかり度が増してしまう。

ちゃんとお子様と向き合ってほしいです。

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2008-04-17(Thu)

カップラーメン

大人になるまで、カップラーメンというものをほとんど食べたことが無かった。

母の方針だったのだろう。
今ほどスーパーで売られてなかっただろうが、
できあいのお惣菜や冷凍食品も、ほとんど口にしたことはなかった。

今思えば、感謝である。
あまり、量は食べなかったとはいえ、素材の味を知ることはできたのだろう。

私が結婚して家を出たあと、
お昼に、父が「カップラーメンがいい!」などと言うのだと、母から聞いた時は、
父の気持ちがわかるような気がした。

それまで、食べたことのなかったカップラーメンは、
何とも美味しく感じたりするんだよね。


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2008-04-17(Thu)

好き嫌い

子供の好き嫌いもさまざまである。
兄弟でも違うし、ママは悩む。

何とか食べさせようとしたり、「この子は食べられないんだ」と食べさせるのを諦めたり。

でも、あまり気にすることはない。
親が意識してしまうことで、食べられなくなっていることもあるかも。

下の娘は、赤ちゃんの時から、ベタベタ、ポコポコするものが苦手だった。
本当によく、吐きそうになっていた。

それが、いつも「じゃがいも」だったりすると、まるで、じゃがいもが苦手だと思ってしまう。
でも、実は素材が問題なのではなく、口に入れる段階の状態が問題だったりする。

それも、まだ成長の段階で、うまく飲み込めないことが理由だったりする。
そう言えば、いつのまにか、吐きそうになったりしなくなっていた。

調理の仕方や味付けの仕方でも、食べたり食べなかったり。
素材の問題じゃないところが多分にあると思う。

だから、「○○が苦手なんだね!」なんて言っちゃいけない。
気にしない、気にしない。

苦手だったものが、苦手でなくなったり。
苦手でなかったものが、苦手になってしまったり。

いちいち気にしていられないよね。
そう、気にする必要がないのである。

小さいうちは、苦手なものを無理に食べさせるのは、逆効果だったりする。
が、前にも書いたが、一口でいいから、食べてもらうようにしよう。

食べ物に、食べられないものなんて無いのだから。

これから先、体が欲しているものが何なのか、気づくことができるように、
素材の味を知る必要があるんだよね。

生きていくために、体を守るために、とっても大切なこと。

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2008-04-17(Thu)

毒の脇に解毒薬

以前、聞いたことがある。

毒を持った生物や植物が生息する場所には、
近くに、その解毒作用のある植物が生えていたりする。

不思議なことである。
が、それが自然というものなのかもしれない。

私達の体も、健康な状態であれば、
体が必要としている栄養素、すなわち、欲している食べ物が何なのか、
きっと、わかるのだと思う。

ただ、そのためには、いろんな素材を食べ、
その味を知っていなければ、それはできない。

子供の頃には特に、体を作るために食事をするのと同時に、
成長していく過程で、体が欲しているものに気づくためにも、
いろんなものを食べさせることが大切なのだと思う。





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